การอดอาหารตั้งแต่เช้าจรดเย็นเป็นเวลา 30 วันเพิ่มระดับโปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินและป้องกันความเสี่ยงจากอาหารที่มีไขมันสูงและมีน้ำตาลสูง การศึกษาซึ่งมีพื้นฐานมาจากการถือศีลอดของเดือนรอมฎอนการปฏิบัติทางจิตวิญญาณสำหรับชาวมุสลิมเสนอวิธีการรักษาแบบใหม่ที่มีศักยภาพสำหรับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

รวมถึงโรคเบาหวานโรคเมตาบอลิซึมและโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อผู้คนกว่า 650 ล้านคนทั่วโลกทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพต่างๆ การให้อาหารและการอดอาหารอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีที่ร่างกายผลิตและใช้โปรตีนที่มีความสำคัญต่อการลดความต้านทานต่ออินซูลินและการรักษาน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นระยะเวลาและระยะเวลาระหว่างมื้ออาหารอาจเป็นปัจจัยสำคัญ